健康ブームに乗って納豆もよく食べられているとのことです。

私は以前からよく食べていました。

先日テレビでやはり納豆が血液の若返りに良いという特集を

やっていて、納豆が良いことはすでによく知られていること

なので特に目新しさはなかったのですが、食べ方について

初めて知ることがありました。納豆と生卵を混ぜて食べる時は

できれば黄身だけにして、白身は避けたほうが良いということ

です。白身が納豆の栄養素が吸収される妨げになるとの理由で。

私も生卵と混ぜるのが好きなのでよくやることですので驚きでした。

これからは気を付けようと思いました。


納豆のネバネバではありませんがヌルヌルのローションを使っているようです。私も元カレとお風呂場で全身に使ったこと
はありますが、部屋ではありません。床にビニールの養生しているのでしょうか？














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